ساعت شروع : 20  

ساعت پایان : 22

محل تمرین : زمین چمن مصنوعی ستاری

گرم کردن و حرکات کششی : 10 دقیقه

تیم سفید : آقایان سید علی حسینی ، امیرحسین احمدی ، حسام ندایی ، محمدرضا رضوانی 

تیم قرمز : آقایان وحید و مهدی کلانتری ، محمدرضا ملکی ، دانیال دانشور

شرح تمرین :

انتظار ما برای بیشتر شدن تعداد بچه ها به جایی نرسید در نتیجه بچه ها تصمیم گرفتند که به دو تیم 4 نفره تقسیم شویم و به بازی بپردازیم . در این بازی هر دو تیم تقریباً به صورت یکسان موقعیت ایجاد کردند اما تیم قرمز در استفاده از موقعیت هایش موفق تر عمل کرد . با توجه به تعداد بازیکنان بازی بسیار تهاجمی انجام می شد و دو تیم به طور دائم روی دروازه ی همدیگر خطراتی را ایجاد می کردند . در نهایت این بازی با نتیجه ی 20 بر 12 به سود تیم قرمز به پایان رسید .

بهترین بازیکن : این عنوان به آقای محمدرضا ملکی رسید که هم دوندگی بسیار خوبی داشت و هم به خوبی در کار تیمی شرکت می کرد .

گلزنان : آقایان مهدی کلانتری ( 9 گل ) ، حسام ندایی ( 7 گل ) ، وحید کلانتری ( 6 گل ) ، محمدرضا رضوانی ، دانیال دانشور ( 3 گل ) ، سید علی حسینی ، محمدرضا ملکی ( 2 گل )

پاس گل : آقایان وحید کلانتری ( 7 پاس ) ، محمدرضا ملکی ( 4 پاس ) ، حسام ندایی ، دانیال دانشور ( 3 پاس ) ، محمدرضا رضوانی ( 2 پاس )

خطا :            تیم قرمز   3                              تیم سفید    -

کرنر :             تیم قرمز 9                              تیم سفید    7

تغذیه : آبمیوه و کیک